Momentan merke ich es wieder verstärkt. Wenn ich Sport mache, ist die Wahl des Schuhwerkes doch sehr wichtig. Vor allem kommt es auch darauf an, was ich mache. Mache ich meinen Fatburn, benötige ich Schuhe, in denen ich Halt habe. Genauso beim Walken…die müssen eine gute Sohle mit anständigem Profil haben denn sonst liege ich hier ganz schnell auf der Nase. Mache ich nur Bauchübungen, reichen normale Turnschuhe aus. Doch eins sollten alle Schuhe gemeinsam haben – Bequem müssen sie sein. Sie dürfen nicht zu eng sein denn wenn ich dann zu Beispiel eine Stunde auf meinem Skandika Cardiobike sitze, ist es leider schon passiert, dass die Füße eingeschlafen sind obwohl ich kräftig in die Pedale getreten habe. Doch wie ist es bei Laufschuhen? Wenn das Wetter besser ist, wollte ich anfangen zu laufen.

Momentan schwöre ich auf meine Reebok Schuhe. Doch ich glaube, dass diese leider nicht den richtigen halt und die richtige Dämpfung haben, um damit Laufen gehen zu können. Außerdem sind sie mittlerweile auch schon ganz schön ausgelatscht.

Also müssen neue Laufschuhe her. Aber vorher möchte ich mich erkundigen, welche Laufschuhe auch gut für mich sich. Ich habe einen Laufschuhe Test von 2013/2014 gesehen und mich da einmal richtig durchgelesen. Der Testvergleich der verschiedenen Laufschuhe gefällt mir sehr gut, da ich mir so wenigstens ein Bild von den Schuhen machen kann und auch davon, wie die Qualität und das Preis-Leistungsverhältnis der unterschiedlichen Schuhe ist.

Ich denke, dass mein nächstes Paar Turnschuhe Asics Gel Laufschuhe werden. Denn der Bericht hat mich doch überzeugt. Die hochwertige Qualität und auch die Dämpfungseigenschaft sagt mir sehr zu. Die Lasche ist gut gepolstert was somit keine Druckstellen am Fuß hinterlässt. Genau das ist ja mit mein Problem. Wenn die Polsterung nicht vorhanden ist und etwas auf den Fuß drückt (vielleicht auch, weil ich die Schuhe zu feste zubinde), schläft mir der Fuß ein und das Training wird sehr unangenehm. Das darf natürlich nicht passieren. Durch die gepolsterte Lasche bin ich da etwas geschützter.

Die elastischen Materialien passen sich meinem Fuß an, was den Tragekomfort noch erhöht. Ja, das ist genau der passende Schuh für mich.

Habt Ihr Euren passenden (Lauf-) Schuh schon gefunden?

Eure Frozen