Ja, Ihr habt richtig gelesen. Ich schreibe heute einen Abschiedsbrief an meine Kilos. ich habe die Nase voll und setze sie nun liebevoll vor die Tür. Seit Januar halten sie sich hartnäckig. Ich weiß…solche Stillstände gibt es mal und genau dann muss man hartnäckig dabei bleiben. Heute hatte ich mal wieder eine kleine Abnahme. 200 Gramm sind weg. Auch wenn es wenig ist – Abnahme ist Abnahme und genau das ist es, was zählt. Ich habe gemerkt, dass ich mich zu verrückt mache. Ich denke viel zu viel darüber nach und ich genieße gar nicht mehr wirklich. Das habe ich letztes Jahr nicht gemacht. Trotzdem sind die Pfunde gepurzelt bzw die Kilos.Um genau zu sein über 16 Kilo…  Dieses Jahr wollte ich mehr und habe mehr darauf geachtet, welchen Sport ich treibe, was ich esse und was ich wiege. Ich habe mich selbst unter Druck gesetzt und mir unnötigen Stress gemacht. Stress setzt das Hormon Cortisol frei und das macht dick.

Tadaa… – Mehr muss ich nicht sagen, oder? Kommen wir nun zu meinem Abschiedsbrief an die restlichen Kilos. 

Ihr lieben 15 – 20 Kilos

Ich wende mich heute an Euch, um Euch Lebewohl zu sagen. Wir haben einiges gemeinsam durchgemacht. Im Winter wart Ihr ein schönes Polster, im Sommer haben wir uns gegenseitig verflucht. Ihr habt mich vor einigen blauen Flecken bewahrt aber mir auch viele Tränen und Schmerzen bereitet.

Allerdings möchte ich mich jetzt gerne etwas leichter fühlen. Ohne Scham ins Schwimmbad gehen können und mich auch gerne ansehen. Daran hindert Ihr mich aber noch und deswegen möchte ich Euch jetzt höflich bitten, endlich zu gehen.

Ich bin eh keine gute Wirtin für Euch. Ich merke, wie Ihr weint, wenn ich Sport treibe. Das tut mir sogar kein bisschen leid und so bin ich nicht. Darum möchte ich, dass Ihr Euch einen anderen Wirt suchen werdet. Vielleicht mögt Ihr Euch ja bei manchen Menschen zuhause fühlen, die Euch wirklich gebrauchen können.

Ich gebe Euch hiermit frei!!!

Macht es gut – Ich wünsche Euch einen guten Weg…auch wenn er wohl etwas dauern wird aber auch das werdet Ihr schaffen genau wie ich es schaffen werde.

Bis nächstes Jahr werden wir und wohl ganz verabschiedet haben. nein – ich bin nicht traurig sondern erleichtert. Und Ihr werdet Euch nicht mehr so quälen müssen. Ihr dürft Euch bei kranken menschen gerne ein Plätzchen suchen, die Euch nötig haben.Lasst es Euch dort gut gehen und helft diesen Menschen bei ihrer Genesung. Bei meiner helft Ihr, indem Ihr mich verlassen werdet. Darum sage ich jetzt schon einmal DANKE und auf Nimmerwiedersehen.