Ich möchte gerne noch einige Pfunde verlieren. Daher bin ich auch immer auf der Suche nach leckeren Produkten, die mich bei der Abnahme unterstützen. Mir ist ganz wichtig, dass die Produkte satt machen, schmecken und auch schnell zu zubereiten sind. Bei meiner Suche (vor allem was Eiweiß betrifft) bin ich auf Quiver gestoßen. Quiver ist ein Mahlzeitenersatz auf Eiweiß-Basis. Eiweiß ist bei der Abnahme sehr wichtig, da man so den Muskelaufbau und den Fettabbau unterstützt. Quiver ist vegetarisch, was mir persönlich sehr wichtig ist. Das in Quiver enthaltene Eiweiß wird aus Soja und Milch genommen. Mit Quiver kann ich eine oder mehrere Mahlzeiten ersetzen und bin mit einem Drink angenehm satt. Quiver regt sogar die Darmtätigkeit an, was bedeutet, dass man Verstopfungen vorbeugt. Damit habe ich leider auch zu kämpfen. Meistens dann, wenn ich meine Ernährung umstelle. Aber mit Quiver ist das kein Problem mehr. 

Quiver gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Erdbeere, Ananas, Mango und ganz neu nun auch Banane. Probiert habe ich Quiver Erdbeere und Quiver Ananas. Im Sale wird gerade noch Orange verkauft und Kiwi als Restposten. Wer diese Geschmacksrichtungen mag, sollte schnell zuschlagen.

Da ich Banane liebe, wird das mein nächster Geschmack werden, den ich mir kaufen werde.

Quiver wird in Portionsbeuteln geliefert. Eine Packung Quiver enthält 10 Portionsbeutel. Das heißt, dass ich 10 Mahlzeiten mit einer Packung Quiver ersetzen kann. Ein Beutel Quiver rühre ich mit 250 ml Wasser an. Entweder in einem Glas oder wie ich es lieber habe, in einem Shaker. Zuerst gebe ich das Pulver in mein Gefäß meiner Wahl und übergieße das dann mit dem Wasser. Entweder rühre ich es gut um oder schüttle es gut im Shaker. Fertig ist mein Abendessen.

Wer natürlich schneller abnehmen möchte, kann auch 2 Mahlzeiten am Tag mit Quiver ersetzen. Wie man möchte.Mir reicht es allerdings, wenn ich ab und an mein Abendessen mit Quiver ersetze.

Kommen wir mal zu dem Geschmack. Da ich Ananas und Erdbeere liebe, habe ich mich für die beiden Sorten entschieden. Der Geschmack ist so, als wären frische Früchte in meinem Glas. Das ist auch kein Wunder, da Quiver für den Geschmack auch echte Früchte ausgewählt hat.

Da ich zur Zeit auch Kalorien zähle, interessiert mich natürlich auch der Brennwert. Dieser liegt bei ungefähr 200kcal pro Mahlzeit. Somit steht einer Kalorien reduzierten Ernährungsweise nichts im Weg.

Nun fragt Ihr Euch bestimmt, wo man Quiver kaufen kann. Momentan könnt Ihr Quiver ausschließlich über den Onlineshop auf der Homepage von Quiver bestellen. Den Preis finde ich sehr angemessen denn ich spare pro Packung 10 Mahlzeiten, die mich ja auch einiges gekostet hätten.

Ich kann Quiver absolut empfehlen. Quiver schmeckt gut, tut gut und macht satt. Ja, ich nehme damit auch ab. Da ich es aber langsam mache und nur eine Mahlzeit am tag damit ersetze, benötige ich etwas Zeit. Die gebe ich mir und meinem Körper gerne. ich trinke Quiver gerne als Abendessen nach dem Sport. Das Eiweiß hilf mir, dass meine Muskeln sich regenerieren (ich somit auch etwas weniger Muskelkater bekomme) und dass mein Fett auch über Nach weiterhin verbrannt wird. Probiert es doch mal aus. Quiver ist viel besser als so manch anderes Pülverchen, dessen Namen ich jetzt nicht nennen möchte 😉

 

Eure Frozen