Momentan merke ich es wieder verstärkt. Wenn ich Sport mache, ist die Wahl des Schuhwerkes doch sehr wichtig. Vor allem kommt es auch darauf an, was ich mache. Mache ich meinen Fatburn, benötige ich Schuhe, in denen ich Halt habe. Genauso beim Walken…die müssen eine gute Sohle mit anständigem Profil haben denn sonst liege ich hier ganz schnell auf der Nase. Mache ich nur Bauchübungen, reichen normale Turnschuhe aus. Doch eins sollten alle Schuhe gemeinsam haben – Bequem müssen sie sein. Sie dürfen nicht zu eng sein denn wenn ich dann zu Beispiel eine Stunde auf meinem Skandika Cardiobike sitze, ist es leider schon passiert, dass die Füße eingeschlafen sind obwohl ich kräftig in die Pedale getreten habe. Doch wie ist es bei Laufschuhen? Wenn das Wetter besser ist, wollte ich anfangen zu laufen. Weiterlesen →